30.8.

30. srpna 2007 v 16:14 | SpawnnS |  příprava 2007
dnes ráno padla váha na 106,5kg, přidali jsem sacharidy na 300g/den, zitra pokud to pujde porad dolu tak bude 400g/den.
Silove je to celkem dobre, ale jsem uz jak zizala :-(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 MC MC | 30. srpna 2007 v 16:31 | Reagovat

A fotky nebudou? :)

2 Markus Markus | Web | 30. srpna 2007 v 22:51 | Reagovat

Cau chlape docela to tu mas dobre vedeny. Nechces napsat neco k nam do fora - treba tenhle treninkovej log ? www.goldenbodybuilding.com

3 SpawnnS SpawnnS | 31. srpna 2007 v 14:23 | Reagovat

fotky budou do konce tydne......

nevim, ten log necham tady, pravidlne to nepisu a  spravnej log se pise denne :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama