Září 2006

junioři 2006-příprava

29. září 2006 v 16:34 | SpawnnS |  Fotografie
Objemovka

David Kolman web

24. září 2006 v 21:36 | SpawnnS |  My friends
Nový web Davida Kolmana - fotografije, video, nejaktualnejsi info z pripravy na MS

Me and David Kolman

24. září 2006 v 21:28 | SpawnnS |  Fotografie
Me 105kg, Dave 104,5 kg

Historie z me kulturisticke ,,kariery´´

21. září 2006 v 15:01 | SpawnnS |  něco o mě
Historie z me kulturisticke ,,kariery´´
Cvicit jsem zacal nekdy na zakladni skole. Impulzem mi pro to byl muj spoluzak, ktery byl takovy obtloustly a behem par mesicu zhodil a mel ,,svaly´´ . Tak jsem se rozhodl s mym kamaradem zacit chodit take. Posilovna byla na bazene a tak jsme pravidelne ,,posiolovali´´ uz od sameho zacatku 3 x tydne. Moje prvni silove vykony byly bench 25kg, hrazda-0 /ani jsem se neudrzel, klik 0. Tak jse vesele trenovalili, prsa i 2x tydne nohy jsem necvicil protoze jsem si myslel ze to nici kolena.
-byli jsme tam pomerne dobra parta a pak jsem zmenil sparinga a cvicil s jednim kamosem. Ten parkrat prisel s nejakou radou od jakehosi kulturisty. Nakonec jsme zackli chodit do posilovny za timto kulturistou /byl to Davdi Kolman/ ktery se nam venoval, ukazal nam jak mame cvicit, rozdelil trenink, trochu co bychom meli jist. v te dobe se chystla na sezonu 2001. Hrozne se mi libylo jak vypadal a zacal jsem se zajimat o kulturistiku. Treniky zacaly davat smysl a tak jsem 2.března 2003 stratoval na mistr. Moravy a Slezska st.dorostu v katg. nad 75kg--skoncil jsem druhy. nasledne jsem se umistil na MČR 5 miste. Byl to pro mne uzasny zazitek a bylo mi jasne ze to nebylo naposledy.
Treninky se pritvrzovaly, strava zdokonalovala, sparingy jsem menil, obcas cvicl s davidem. Blizilo se jaro, 2004-startoval jsem na morave junioru katg. nad 80kg-skoncil 6 a na MCR jsem byl tusim na 7miste.
Jelikoz se blizila maturita tak v r. 2005 jsem nesel do junioru-nebot byli tyden pred maturitni zkouskou, zkusil jsem oblast sev. moravy muzu---pochopitelne jsem byl posledni 5--ale byla to dobra zkusenost stat vedle Martina Drapa, Viktora Hela...
R.2006 - pracoval jsem v PLKM jako SZP, mel jsem nejaky financni prisun, mohl jsem si dovolit vice investovat do pripravy. Na morave jsem skoncil 3, bylo to pro mne trochu sklamanim, nebot si myslim ze jsem mel navic--duvodem proc to tak dopadlo bylo podle mne ma spatna prezentace na podiu, nedokazal jsem prodat co jsem mel. Na MCR to bylo 6 misto.
zleva na mistr. moravy junioru-- 2misto, 3misto /me/, 1misto
No a co bude dal, jelikoz jsem 86rocnik, tak soutezit v juniorech 2007 uz nemuzu--utece mi to o par mesicu :-( , zbyvaji muzi. Na jarni sezonu nejsis nepujdu, uvazoval jsem o startu na nejake poharove soutezi na podzim--jen to zkusitm zazavodit si. Jeste uvidim jak to vse dopadne, jelikoz jsem opet ve skole a s penezi to nebude zrovan nejlepsi.

Profil

10. září 2006 v 22:05 | SpawnnS |  něco o mě
takže co by tady asi tak mohlo byt
váha: 88kg - 116kg jak kdy ted ale kolem 103kg
výška: 192cm
zájmy: přítelkyně, kulturistika, hudba, kolo, plavani ... vesmes vsechny druhy sportu,fotografovanim, pochopitelně PC a to nejen hrani her ale predevsim tvorba VIDEA, prace s obrazky, hudbou....
vzdělani: SZŠ- jsem tedy zdravotní sestra, pracoval jsem temer 1.5 roku v PLKM na uzavrenem protialkoholnim oddeleni a nyni jsem studentem VZS ZL obor DZZ /pro nezasvecene diplomovany zdravotnicky zachranar/
ICQ: 304478268

David Kolman

10. září 2006 v 21:51 | SpawnnS |  Video
DAVID KOLMAN V PRIPRAVE NA MS2006
Upoutavka na prave rozpracovane treningove DVD, ktere bude slozeno z treninku v objenove fazi, treninku v diete, dale bude obsahovat nejruznejsi fotografie, dokumentaci stravovani...... nicmene rad bych bvytvoril neco podobneho co vidime na DVD´s profesionalu.
sve pripominky a napady pro zkvalitneni prace prosim piste
velikost 25,25mb
delka: 1:35 min.
format: avi
rozliseni: 720x576
verze: 1.0
download page:
nebo
nebo
verze pro mobilni telefon
format: .3gb
velikost: 0,659 mb
dtto.
dalsi video - trenink triceps+ biceps v prubehu pristho tydne /rozpracovano/

profi foto+další

10. září 2006 v 21:44 | SpawnnS |  Fotografie
Foto by Stojanik
amaterske fotografie
benchpress 155kg